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北京同仁医院变态反应科副主任医师魏洪政介绍，季节性花粉过敏人群要多关注花粉监测预报，在花粉浓度高的时候应尽量避免外出。外出时要注意防护，可以佩戴口罩、眼罩、面纱等进行防护。在过敏季可以用生理盐水进行鼻腔冲洗，如果出现鼻部过敏症状且较轻时，可以使用一些鼻用药物治疗，症状较重要及时就医，根据医嘱服用口服药物进行治疗。同时，要通过良好充足的睡眠、营养均衡的饮食和科学适量的锻炼，不断提高自身免疫力，增强抵御疾病的能力。(完)
据武汉市园林和林业局统计，该市公园景区和道路共有赏樱点221处。其中，拥有万余株樱花树的东湖樱花园，是“世界三大赏樱胜地”之一。
习近平强调，云南区位条件独特，要积极推进高水平对外开放，建设面向南亚东南亚辐射中心。要高质量建设自由贸易试验区，加强交通物流、能源、数字信息等大通道建设，使各类开放平台成为经济发展的增长点。要拓展与周边国家的经济、科技、人才、医疗、文化等交流合作，让高质量共建“一带一路”可感可及。
友谊关海关物流监控科关员 陆春蓉：今年，中越友谊关智慧口岸中方段将开通试运营。届时，货物可实现24小时不间断无人化智能通关，包括完成所有通关手续的时间，南宁至越南河内货物24小时内运抵。
携程集团副总裁秦静认为，随着这一政策的施行，将加速中国与澳大利亚之间的旅游交流及经贸互动。同时，政策也将惠及在澳大利亚生活的逾百万华人华侨，使得他们回国探亲或旅游的过程更为简便顺畅。秦静指出，作为亚太地区的重要国家，中国与澳大利亚在经济上具有高度的互补性，合作潜力巨大，未来也期盼在旅游领域激发更强劲的合作动力。
北京市园林绿化局科技处副处长张博介绍，随着生态建设的持续推进，市民身边各类植物越发丰富，特别是在人口密度较大的区域，春秋两季花粉浓度较高的影响逐渐凸显。为了降低花粉给市民生活带来的困扰，该局从源头管理、日常治理等方面采取了一系列举措。
“今天的活动只是开始，接下来，我们将通过‘周周有对接、月月有路演、季季有活动’的形式开展一系列行动，努力让创新氛围越来越浓、场景成果越来越多。力争到今年年底，梳理发布超过100个场景建设需求，培育壮大200家高成长科技型企业，形成30个具有显著示范推广意义的场景建设典型案例。”王进健如是说。(完)
随着生活水平提高，人们也越来越注重培养健康的生活习惯。如何保持健康体重？哪些运动方式适合久坐的“上班族”？哪些水果适合减重期间吃？哪些食物看着不起眼，但其实是“热量刺客”？一天三顿饭该怎么吃？
此外，在当地统战部的牵线搭桥下，宝峰镇还与冷链公司建立了合作，打造了自动升降大棚和全覆盖浇灌设施，成功解决了食用菌保鲜问题。在冷链保鲜、保鲜冷链仓储等技术的帮助下，基地新鲜菌菇能以最快的速度送至农产品市场，保障了菌菇的经济价值。
据了解，单兵垂直起降固定翼无人机将正式纳入盐城地区电力应急预案，以“分钟级响应+全域覆盖”能力重构灾后电力抢修流程，投身常态化灾后救援演练。(完)
今年，教育部统一了调剂信息的发布平台，要求所有招生单位接收考生调剂申请均须通过研招网的“全国硕士生招生复试调剂服务系统”进行，是唯一的调剂工作平台，在该平台上，招生单位统一发布调剂信息、筛选并发放调剂复试通知、录取通知，考生申请调剂。
信团鼓楼的火塘边，陆志英满脸自豪地分享着她的创业故事。她经营的蜡染扎染体验店深受游客喜爱。如今交通日益便捷，游客纷至沓来。陆志英通过门店销售纯手工艺品，不仅让民族传统文化吸引了大量客流，还带动当地20余名绣娘在家创业增收。蜡染扎染艺术在文旅产业的带动下，展现出新的活力。陆志英仔细算了算，小店一年纯收入可达15万元，绣娘们每月通过售卖作品也能有3000多元收入。她表示，今年已是经营门店的第三年，未来将牢记嘱托，让非遗技艺被更多人知晓和喜爱。
这款单兵垂直起降固定翼无人机是盐城供电部门着眼地域特点、特殊工作需求等，在成都一家公司定制生产的，具有航时长、速度快、载荷大、结构稳定、可靠性高、灵活机动等特点。该机型专用于“输电通道快速化巡视”，纯电动动力下最大续航240分钟，可在六级强风中以每秒23米的速度疾驰，控制半径达30公里。相比以往的机场固定翼无人机，单兵垂直起降固定翼无人机可在任意地点随时起降，极大拓宽了固定翼无人机的作业范围，也为灾后应急响应提供了高空保障。
伍大华建议，调理睡眠需要规律作息、合理饮食、适度运动、调节情志。每天尽量在同一时间入睡和起床，建立适合自己的睡眠生物钟，营造舒适的睡眠环境，白天尽量多接触自然光。同时按时进食，避免晚餐过晚或睡前过饥过饱，多吃清淡、易消化食物，可以多食用莴笋、荠菜等食物，有助于疏肝理气；食用莲子、百合、红枣等药食同源中药，有助于养心安神。
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